A autora e jornalista Sonia Hirsch lê um trecho do seu livro "Velhas Amigas", sobre a psicoterapia para os mais velhos. Conheça a obra em: https://bit.ly/shvelhasamigas
[ Velhas Amigas - Sinopse ]
Sonia Hirsch visita dezoito velhas amigas e faz a todas a mesma pergunta: O que você já sabe sobre envelhecer? Um livro-espelho, no qual se refletem mulheres de personalidades diversas, com idades que vão dos 58 aos 92 anos. Um livro de cabeceira.
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Nesse papo com o Programa 2egundas Intenções, a escritora Sonia Hirsch fala de sua vivência gastronômico-afetiva com a comida Sefaradi preparada por sua mãe.
"A Panela Sefaradi: Memórias da Comida da Minha Mãe" foi gravado e transmitido ao vivo no dia 22 de maio de 2023.
[ Criação ]
⁕ Alberto Botler
⁕ Joelson Zuchen
⁕ Marcio Grossman
⁕ Moyses Fuks
⁕ Suzana Bennesky
[ Edição ]
⁕ Samuel Gorberg
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A autora e jornalista Sonia Hirsch lê um trecho do seu livro "Velhas Amigas", sobre viver na geração da contracultura. Conheça a obra em: https://bit.ly/shvelhasamigas
[ Velhas Amigas - Sinopse ]
Sonia Hirsch visita dezoito velhas amigas e faz a todas a mesma pergunta: O que você já sabe sobre envelhecer? Um livro-espelho, no qual se refletem mulheres de personalidades diversas, com idades que vão dos 58 aos 92 anos. Um livro de cabeceira.
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Comer fruta em excesso faz mal? A autora e jornalista Sonia Hirsch compartilha um trecho do seu livro sobre meditação na cozinha, com dicas de como desfrutar melhor dos alimentos. Conheça a obra no link: https://bit.ly/shmeditando
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Suco de frutas faz mal? A autora e jornalista Sonia Hirsch compartilha um trecho do seu livro sobre meditação na cozinha, com dicas de como desfrutar melhor dos alimentos. Conheça a obra no link: https://bit.ly/shmeditando
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A autora e jornalista Sonia Hirsch compartilha um trecho do seu livro sobre meditação na cozinha, com dicas de como desfrutar melhor dos alimentos. Conheça a obra no link: https://bit.ly/shmeditando
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A autora e jornalista Sonia Hirsch lê um trecho do seu livro "Menos Açúcar, Com Mais Afeto", e fala sobre os malefícios de se consumir açúcar em excesso. Conheça seu livro em: https://bit.ly/shacucar
[ Menos Açúcar, Com Mais Afeto - Sinopse ]
O açúcar entrou na história às custas da escravidão e nos transformou em escravos. Conheça a história desse sabor viciante, que traz tanto o prazer quanto as doenças. 75 receitas de doces completamente naturais. Uma ajudinha para você largar o vício do açúcar e mais 75 receitas deliciosas
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A autora e jornalista Sonia Hirsch fala dos malefícios de se consumir sal em excesso, e quais alimentos ajudam a fortalecer os rins. Conheça seus livro em: https://soniahirsch.com.br
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A autora e jornalista Sonia Hirsch lê um trecho do seu livro "Velhas Amigas", sobre o mito de que envelhecer é sinônimo de adoecer. Conheça a obra em: https://bit.ly/shvelhasamigas
[ Velhas Amigas - Sinopse ]
Sonia Hirsch visita dezoito velhas amigas e faz a todas a mesma pergunta: O que você já sabe sobre envelhecer? Um livro-espelho, no qual se refletem mulheres de personalidades diversas, com idades que vão dos 58 aos 92 anos. Um livro de cabeceira.
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Trecho do livro "Bora Viver - Um guia para 60+" onde a jornalista e autora Sonia Hirsch fala da pressa e ansiedade de cada dia. Conheça a obra em: https://bit.ly/shboraviver 📚
[Bora Viver: Um Guia Para 60+ ] ⁕ Sinopse
Depois dos 60, como se manter bem no dia a dia para ter uma velhice saudável? Este livro traz dicas, receitas, lembretes, histórias, fatos e opiniões para ajudar você nisso. Escrito por Sonia Hirsch, autora brasileira de diversos best-sellers sobre saúde e alimentação.
"Envelhecer pode ser bom, se a pessoa tiver saúde, motivos e energia para continuar firme. Se souber se cuidar, para que pequenos problemas não se tornem grandes. E pode ser muito bom estar livre – finalmente – para se dedicar a coisas novas. Porque a vida se renova, cheia de mistérios e descobertas."
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