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Aprender a estar solo es salud emocional. Por Yokoi Kenji, trabajador social y terapeuta
🎬 Comer solo, ir al cine solo o cantar karaoke para ti.
Yokoi Kenji habla de tres “terapias” que le costaron especialmente: aprender a disfrutar de su propia compañía sin interpretar estar solo como algo negativo. Una forma de relacionarnos con nosotros mismos que, según explica, los más jóvenes viven con mucha más naturalidad.
¿Te resulta fácil hacer planes solo?
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