Décadas atrás, a recomendação para pessoas idosas era o repouso. Hoje, sabemos que o movimento é absolutamente necessário para aproveitar bem essa fase da vida.
Entretanto, quando falamos em qualidade de vida, não devemos considerar apenas a saúde física: manter relacionamentos, ter hobbies, esperanças e expectativas para o futuro é parte essencial de uma relação positiva com a vida em todas as suas etapas.
Por isso, Drauzio Varella convida quem tem mais de 70 anos a participar das eleições deste ano. Porque votar é um exercício de cidadania e define os rumos do Brasil e dos brasileiros.
Junte-se à comunidade no WhatsApp e receba pílulas diárias sobre bem-estar e participação cidadã para os 70+. http://voto70mais.com.br/
Conteúdo em parceria com Voto 70mais. Faça parte você também!
Assista também:
Pra quem eu vou contar? - Um retrato da violência doméstica no Brasil: https://bit.ly/4ei98Jx
Trocando Ideia com Drauzio Varella: https://bit.ly/3Cg1Ng9
Conteúdos sobre o SUS: https://bit.ly/4feXjFj
Inscreva-se na newsletter semanal: https://bit.ly/NewsletterPortalDrauzio
Escute nossos podcasts:
DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n
Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y
Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH
Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ
O corpo humano é a casa de cerca de 38 milhões de bactérias, uma boa parte vivendo no nosso sistema intestinal. Entretanto, assim como outros tipos de ecossistemas, a microbiota intestinal pode entrar em desequilíbrio, com a proliferação excessiva de algum desses microrganismos.
Entre as possíveis condições que podem se desenvolver nesse cenário estão o SIBO, supercrescimento bacteriano no intestino delgado, e o supercrescimento fúngico, ou SIFO.
Neste vídeo, Drauzio Varella fala sobre essas disbioses, seus fatores de risco e tratamentos.
Assista também:
Pra quem eu vou contar? - Um retrato da violência doméstica no Brasil: https://bit.ly/4ei98Jx
Trocando Ideia com Drauzio Varella: https://bit.ly/3Cg1Ng9
Conteúdos sobre o SUS: https://bit.ly/4feXjFj
Inscreva-se na newsletter semanal: https://bit.ly/NewsletterPortalDrauzio
Escute nossos podcasts:
DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n
Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y
Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH
Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ
Infecção sexualmente transmissível (IST) bacteriana mais comum no mundo, a clamídia pode ocorrer tanto em homens quanto em mulheres e até ser transmitida para bebês durante o parto.
Em geral, a condição é assintomática, entretanto, quando surgem os sintomas são ardência ao urinar, secreção no pênis ou na vagina, dor ou desconforto na parte inferior do abdômem (em mulheres) e dor nos testículos (em homens)
Neste Assunto da Semana, Mariana Varella fala sobre as características da clamídia, seu tratamento e como se prevenir.
Assista também:
Pra quem eu vou contar? - Um retrato da violência doméstica no Brasil: https://bit.ly/4ei98Jx
Trocando Ideia com Drauzio Varella: https://bit.ly/3Cg1Ng9
Conteúdos sobre o SUS: https://bit.ly/4feXjFj
Inscreva-se na newsletter semanal: https://bit.ly/NewsletterPortalDrauzio
Escute nossos podcasts:
DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n
Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y
Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH
Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ
Ao contrário dos atletas profissionais, para quem a alimentação é precisa e funciona como ferramenta para garantir um bom desempenho, quem pratica exercício físico de forma amadora segue regras bem menos rígidas.
Neste episódio do DrauzioCast, Drauzio Varella e a nutricionista esportiva Monique Fonseca mostram por que uma alimentação equilibrada potencializa os resultados dos exercícios, contribui para a recuperação muscular e ajuda a reduzir a fadiga precoce.
Assista também:
Pra quem eu vou contar? - Um retrato da violência doméstica no Brasil: https://bit.ly/4ei98Jx
Trocando Ideia com Drauzio Varella: https://bit.ly/3Cg1Ng9
Conteúdos sobre o SUS: https://bit.ly/4feXjFj
Inscreva-se na newsletter semanal: https://bit.ly/NewsletterPortalDrauzio
Escute nossos podcasts:
DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n
Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y
Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH
Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ
Uso sem orientação médica, ajustar a dose por conta própria, não mudar o estilo de vida e mais: é preciso cuidado durante o uso de com medicamentos injetáveis
para o tratamento de diabetes tipo 2 e obesidade.
Apesar dos benefícios para quem tem indicação, o uso indevido das “canetas emagrecedoras” – como são chamadas popularmente – pode comprometer a perda de peso, aumentar o risco de efeitos colaterais e até trazer prejuízos à saúde.
Neste Assunto da Semana, Mariana Varella fala sobre os erros mais comuns durante o tratamento.
Quer saber mais sobre o assunto? Acesse o link: https://bit.ly/45DEuZm
Assista também:
Pra quem eu vou contar? - Um retrato da violência doméstica no Brasil: https://bit.ly/4ei98Jx
Trocando Ideia com Drauzio Varella: https://bit.ly/3Cg1Ng9
Conteúdos sobre o SUS: https://bit.ly/4feXjFj
Inscreva-se na newsletter semanal: https://bit.ly/NewsletterPortalDrauzio
Escute nossos podcasts:
DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n
Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y
Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH
Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ
Muitas questões cercam a prática de exercícios e quem deseja ter um estilo de vida saudável: como manter uma boa alimentação a longo prazo, o que comer antes, durante e depois dos treinos, entre outras.
De uma coisa, porém, ninguém tem dúvida: uma alimentação adequada é fundamental para a prática de atividades físicas. E, para alcançar isso, a nutrição esportiva é recomendada tanto para atletas profissionais quanto para amadores.
Neste episódio do DrauzioCast, Drauzio Varella e a nutricionista esportiva Monique Fonseca mostram por que uma alimentação equilibrada potencializa os resultados dos exercícios, contribui para a recuperação muscular e ajuda a reduzir a fadiga precoce.
Assista também:
Pra quem eu vou contar? - Um retrato da violência doméstica no Brasil: https://bit.ly/4ei98Jx
Trocando Ideia com Drauzio Varella: https://bit.ly/3Cg1Ng9
Conteúdos sobre o SUS: https://bit.ly/4feXjFj
Inscreva-se na newsletter semanal: https://bit.ly/NewsletterPortalDrauzio
Escute nossos podcasts:
DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n
Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y
Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH
Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ
Como manter uma boa alimentação a longo prazo? O que comer antes, durante e depois dos treinos?
Neste episódio do DrauzioCast, Drauzio Varella e Monique Fonseca respondem a essas e outras questões sobre nutrição esportiva. Assista agora aqui no YouTube!
Assista também:
Pra quem eu vou contar? - Um retrato da violência doméstica no Brasil: https://bit.ly/4ei98Jx
Trocando Ideia com Drauzio Varella: https://bit.ly/3Cg1Ng9
Conteúdos sobre o SUS: https://bit.ly/4feXjFj
Inscreva-se na newsletter semanal: https://bit.ly/NewsletterPortalDrauzio
Escute nossos podcasts:
DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n
Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y
Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH
Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ
Muitas questões cercam a prática de exercícios e quem deseja ter um estilo de vida saudável: como manter uma boa alimentação a longo prazo, o que comer antes, durante e depois dos treinos, entre outras. De uma coisa, porém, ninguém tem dúvida: uma alimentação adequada é fundamental para a prática de atividades físicas. E, para alcançar isso, a nutrição esportiva é recomendada tanto para atletas profissionais quanto para amadores.
Neste episódio do DrauzioCast, Drauzio Varella e a nutricionista esportiva Monique Fonseca mostram por que uma alimentação equilibrada potencializa os resultados dos exercícios, contribui para a recuperação muscular e ajuda a reduzir a fadiga precoce.
Conteúdo produzido em parceria com a Smart Fit.
00:00 Introdução
02:44 Nutrição e desempenho esportivo
04:11 Existe uma regra geral da nutrição voltada ao esporte?
09:07 Atletas amadores precisam cuidar da nutrição?
10:32 Como adequar a nutrição para quem quer perder peso?
12:17 Suplementos ajudam no ganho de massa muscular?
17:16 Suplementação de proteína
21:26 Consumo de álcool e treino
23:16 Quantidade ideal de frutas e vegetais na dieta
25:10 Papel do açúcar na dieta
27:17 Como cuidar da nutrição na correria do dia a dia?
30:47 Quantidade de água recomendada durante o dia
32:44 Maiores mitos da nutrição
35:58 Como é a dieta para quem quer começar a correr?
39:57 Principais erros de quem quer começar a cuidar da própria nutrição
42:40 Nutrição e o uso de medicamentos para emagrecer
45:50 Três hábitos nutricionais recomendados para todos
51:03 Encerramento
Assista também:
Pra quem eu vou contar? - Um retrato da violência doméstica no Brasil: https://bit.ly/4ei98Jx
Trocando Ideia com Drauzio Varella: https://bit.ly/3Cg1Ng9
Conteúdos sobre o SUS: https://bit.ly/4feXjFj
Inscreva-se na newsletter semanal: https://bit.ly/NewsletterPortalDrauzio
Escute nossos podcasts:
DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n
Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y
Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH
Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ
No começo de agosto, teve início a Campanha de Multivacinação de 2026, que oferta 20 imunizantes do Calendário Nacional de Vacinação até o dia 1º de setembro.
Durante o Dia D da campanha, em 22 de agosto, os postos de saúde abrem em horários especiais para facilitar o acesso da população às vacinas.
Após o registro de casos de sarampo relacionados à importação do vírus, o Ministério da Saúde está intensificando a vacinação contra a doença em São Paulo, Guarulhos e São Bernardo do Campo, ampliando a oferta para todas as pessoas de 6 meses a 59 anos.
Neste Assunto da Semana, Mariana Varella fala sobre a importância da vacinação.
Assista também:
Pra quem eu vou contar? - Um retrato da violência doméstica no Brasil: https://bit.ly/4ei98Jx
Trocando Ideia com Drauzio Varella: https://bit.ly/3Cg1Ng9
Conteúdos sobre o SUS: https://bit.ly/4feXjFj
Inscreva-se na newsletter semanal: https://bit.ly/NewsletterPortalDrauzio
Escute nossos podcasts:
DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n
Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y
Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH
Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ
Com a probabilidade de chegar a uma intensidade muito alta entre a primavera e o início do verão, o El Niño pode aumentar o risco de incêndios florestais e piorar a incidência das queimadas descontroladas.
Devido à liberação de uma grande quantidade de fumaça e partículas tóxicas na atmosfera, estes fenômenos podem trazer prejuízos à saúde pulmonar, cardíaca e mental.
Neste vídeo, Drauzio Varella fala sobre o impacto dos incêndios florestais.
Assista também:
Pra quem eu vou contar? - Um retrato da violência doméstica no Brasil: https://bit.ly/4ei98Jx
Trocando Ideia com Drauzio Varella: https://bit.ly/3Cg1Ng9
Conteúdos sobre o SUS: https://bit.ly/4feXjFj
Inscreva-se na newsletter semanal: https://bit.ly/NewsletterPortalDrauzio
Escute nossos podcasts:
DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n
Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y
Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH
Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ
Login
